Wat 12 weken pistachenoten als avondsnack doet met je darmen en ogen

Handige Levensadviezen

Cv-aanvoertemperatuur verlagen: zo bespaar je gas zonder in te leveren op comfort

Jan 21

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Sojaolie zit overal in: wat het met linolzuur en je lever kan doen volgens nieuw onderzoek

Jan 18

Eten & Drinken

Waarom steeds meer 60-plussers dagelijks ghee gebruiken (en hoeveel je echt nodig hebt)

Jan 18

Eten & Drinken

Elke dag yoghurt: dit doet het met je lichaam (en zo kies je de beste variant)

Jan 19

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Schrap slechts één gewoonte en overtollig vet verdwijnt — je buik begint te slinken

Jan 10

Eten & Drinken

Zo zet je thuis betere koffie: bonen, maling en timing zonder dure machine

Jan 20

Eten & Drinken

Zwarte komijn voor je cholesterol: wat 5 gram per dag volgens onderzoek kan doen

Jan 20

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Nieuwe studie: alledaagse chemicaliën kunnen je darmbacteriën remmen, dit kun je zelf doen

Jan 19

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Hoe je in een maand 5 kg afvalt: 6 wetenschappelijk bewezen manieren om buikvet te verliezen

Jan 13

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Gezond ouder worden: 7 gewoontes die veroudering aantoonbaar vertragen

Jan 13

Thuis & Tuin Inspiratie

Waarom mieren eikengallen meenemen alsof het zaden zijn

Jan 20

Handige Levensadviezen

Cv-aanvoertemperatuur verlagen: zo bespaar je gas zonder in te leveren op comfort

Jan 21

Eten & Drinken

Zelf wortelsap maken in 7 stappen: snel recept met blender of sapcentrifuge

Jan 21

Thuis & Tuin Inspiratie

Mos in je gazon in de herfst: oorzaken, pH-check en aanpak die echt werkt

Jan 21

Handige Levensadviezen

Laurierblad in huis: 6 slimme schoonmaaktips met azijn voor een fris en natuurlijk resultaat

Jan 21

Gezondheid en Mentale Veerkracht

Introvert en toch gezond: waarom een klein sociaal netwerk genoeg kan zijn

Jan 21

Beauty en Fitness Tips

Volle wenkbrauwen zonder henna: 2 minuten per dag met een simpele avondroutine

Jan 21