
Thuis & Tuin Inspiratie

Na je 45e lijkt afvallen ineens een gevecht: het bekende ‘trager metabolisme’, hardnekkig vet op de buik en diëten die niet meer werken. In dit artikel lees je wat er écht in je lichaam verandert, waarom dat niets met ‘kapot zijn’ te maken heeft en welke vijf rustige stappen je helpen om weer vet te verliezen zonder oorlog met jezelf.















